Spanien ist seit je her ein beliebtes und viel bereistes Urlaubsziel. Daher glaubt man gern, die schönsten Ecken zu kennen. Das Merian Heft „Spanien neu entdecken“ wirft einen ungewohnten Blick auf Land und Leute und macht neugierig auf Geheimtipps, neben vertrauten Highlights.
Lange Wanderungen sind eine Herausforderung, gerade bei vielen Höhenmetern. Vor dem Urlaub empfiehlt es sich, ca. 15.000 Schritte pro Tag zu gehen, um den Körper zu trainieren. Auf Ihrer Reise sollten Sie vor der Wanderung sanfte Dehnübungen machen und Ihre Etappen am besten von Tag zu Tag steigern. Bei Vorschädigung an Hüfte, Knie oder Fußgelenk ist es ratsam, mit einem Arzt über die Reise zu sprechen.
Kommt es unterwegs zu einer ärztlichen Behandlung, wird es schnell teuer, wenn Sie keine Auslandskrankenversicherung haben. Mit einer gesetzlichen Krankenversicherung sind in Spanien nur Behandlungen in staatlichen Krankenhäusern abgedeckt. Gerade in Urlaubregionen sind allerdings vorwiegend Privat-Ärzte und -Kliniken ansässig. Um eine Versorgung auf bestem Niveau zu erhalten und alle Kosten erstattet zu bekommen, ist daher eine Auslandskrankenversicherung ratsam.
